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發(fā)布時間：2023-10-27 14:52
專家說，利用學習資源、養(yǎng)成健康的學習習慣和保證充足的睡眠可以提高成績。這篇文章為大家?guī)硐乱淮?strong>大學考試的 10 個備考技巧。
1.了解最適合自己的學習方法。
在大學里取得好成績是大多數(shù)學生的奮斗目標。然而，通往令人印象深刻的 GPA 的道路可能很艱難。專家表示，大學生找到適合自己的學習方式非常重要。"北卡羅來納大學教堂山分校寫作與學習中心(University of North Carolina at Chapel Hill Writing and Learning Center)的STEM學習專家兼學術指導羅賓-布蘭頓(Robin Blanton)說："好的考試策略其實始于扎實有效的學習策略。"因此，準備考試首先要了解學習的實際運作方式。當學生們從高中過渡到大學時，他們往往會依賴于他們在高中所做的那些超級有效的事情，而當他們進入大學后才發(fā)現(xiàn)，學習實際上需要的不僅僅是閱讀、寫作和聽力。
2.制定學習計劃。
專家說，準備考試需要計劃。得知下一次考試的日期后，安排好學習時間。盡量提前一周或更長時間在課間安排學習時間，盡可能避免只在晚上學習。留出特定的時間段是對自己負責。"學習就是做很多事情，"布蘭頓說。她建議花時間學習，填補你無法解釋的課程材料的空白。如果你無法向別人解釋課堂上學到的概念，這就表明你需要在學習時間里關注這個概念。專家說，為了確保您不會在考試前一晚惡補，請制定一個粗略的學習計劃并堅持下去。
3.下課后立即學習。
考試成功的學生往往在課程期間就開始學習。記筆記是保留信息的一種方法。紐約康奈爾大學學習策略中心主任兼學術學生成功計劃執(zhí)行主任艾米-戈德特在一封電子郵件中寫道，書寫這一物理行為可以幫助你記住材料。戈德特說，康奈爾大學的筆記系統(tǒng)通過書寫簡短的句子和縮寫來幫助學生在課堂上保持專注。"課后，留出一些時間總結你的筆記并澄清出現(xiàn)的問題--這將幫助你更好地保留材料"。在制定最適合自己的學習策略時，您還可以嘗試康奈爾大學推薦的其他學習策略，如空白頁測試和概念圖。
4.熟悉教授的考試風格。
南卡羅來納大學人類學和健康促進、教育與行為學副教授戴維-西蒙斯強烈建議您了解考試形式和教授的期望。多選題考試和論文考試的復習方法可能不同。如果沒有提供學習指南，學生應該向教授索要。"西蒙斯說："對我來說，學習的意義在于能夠將課堂上所學的大量知識操作化，并能夠將其應用到實際場景中。學生還應該向教授索要舊的考試試卷，以了解考試的形式和難度。西蒙斯說，有些教授還會舉辦學習班，學生應該經(jīng)常參加。
5.與團隊合作。
專家說，與同學一起小組學習是互相學習和保留信息的好方法。如果教授沒有提供考試學習指南，可以和其他同學一起制作一個。相互復習課程信息有助于保留信息，還能讓你看到哪些課程材料漏掉了。查看課程的學習目標，確保您能自信地講述每個主題。布蘭頓說，如果無法與團隊合作，對著墻上的圖片或寵物重講課程材料也同樣有效。"她說："除了讀筆記或看幻燈片之外，用語言表達你的理解絕對是至關重要的。"把筆記合上，說出你覺得自己理解的內(nèi)容，并找出薄弱環(huán)節(jié)"。
6.不要通宵達旦地學習。
熬夜補習不是有效保留信息的好方法。研究表明，睡眠對學生大腦更好地運轉非常重要。根據(jù)美國國家睡眠基金會的數(shù)據(jù)，18 歲以上的人每晚需要 7 小時或更多的睡眠時間。"戈德特說："多擠出幾個小時學習似乎是個好主意，但保證睡眠，讓你能夠清晰地思考、回憶信息并更有效地解決問題，才是更好的選擇。想辦法安排好學習時間和睡眠時間。美國國家睡眠基金會說，"特別是對于青少年來說，深刻的心理、生理、社交和情感發(fā)展需要高質(zhì)量的睡眠"。
7.利用校園內(nèi)的輔助教學。
大多數(shù)高校都在校園內(nèi)設有各種學術資源，如成功中心、學術輔導員和朋輩導師，幫助學生學習教材和準備考試。這些資源配備有學生輔導員，為學生提供建議并幫助他們學習。朋輩導師是利用自己在某些課程上的經(jīng)驗來幫助其他學生的學生。布蘭頓說，北卡羅來納大學 27% 的本科生使用學生學習中心的服務。專家說，尋求學術輔導員的幫助是在課程學習中取得進步的好方法。除了尋求輔導，學生還可以在大多數(shù)大學下載學習資源，這對偏遠地區(qū)的學生尤其有幫助。
8.利用電子和數(shù)字輔助工具學習。
隨著技術的進步和人工智能的興起，利用技術幫助學習可以改變一些學生的學習狀況。Quizlet、Anki 和 Shiken 等學習應用程序允許學生創(chuàng)建閃存卡并進行模擬測試。西蒙斯說，他的學生還使用 "文本到語音 "應用程序來聽他課程中的長篇學術閱讀。雖然這些學習策略不如紙筆記筆記那么常見，但只要有電腦，學生就可以使用。大多數(shù)在線學習應用程序都有免費賬戶選項，但學生可以選擇付費訂閱以獲得更多功能。專家建議在學習計劃中混合使用這些資源。
如果你對此還有疑問,或者有更多關于學業(yè)輔導方面需求的話,可以添加微信號：hmkt131聯(lián)系海馬課堂的Joye老師哦。
