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發布時間：2023-03-31 11:52
作為一名學生，你的首要任務是確保，無論如何，你要設法從你的生活和學生時代獲得最好的結果。這種在生活中取得成就的熱情是推動大多數學生努力取得更大學術成就的一個驅動因素。然而，學術上的成功其實并不是那么容易得到的。留學生如何提高自己的學術生產力?
1.起床和運動
健康博客和電視節目似乎都在強調這個想法，但你仍然沒有理解運動對你的精神狀態和生產力水平是多么重要。這是因為很少有人真正把這兩者聯系起來。然而，盡管如此，試著看看在早晨的第一件事或甚至在一天中的間隙，進行一點散步、慢跑或俯臥撐、綠洲自然清潔，可以為你做什么。你也不必花幾個小時來鍛煉，只需少量的時間，20分鐘到半小時就足夠了。
2.給自己找一個愉快的工作場所
目前，你所堅持的只是一份幫助你支付費用的兼職工作，所以通常你對你的工作空間能做的很少。然而，在家里，以及以后，甚至在你的職業生活中，盡量確保你把你的工作空間定義為你只坐下來工作，而不是玩手機、聊天或看電影。還要確保這個空間是令人愉快的，干凈的，并且有充足的光線和空氣。這將使坐下來工作或學習成為一項更好的任務。
3.打破你的時間表
以45至60分鐘的短班工作，而不是一連幾個小時的工作，這是一個更好的主意。然而，由于你只能從工作、課程和其他活動中抽出這么多時間來學習，所以試著在不同的任務之間轉換。學習一個科目一個小時，然后也許花10分鐘休息一下，在回到學習之前進行鍛煉。只有這一次，選擇另一項任務或科目在這個時候工作。這將使你的頭腦更清新，也有助于你更有效地管理你的工作!
以上3點就是關于留學生如何提高自己的學術生產力的解決方法，大家在留學期間有任何留學需求可以添加留學生輔導網Joyce老師的微信：hmkt131
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