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香港高校留學(xué)生Dissertation寫作8點注意事項!

發(fā)布時間:2023-01-10 13:35

Dissertation寫作不是一蹴而就的,我們要懂得循序漸進。

留學(xué)生論文寫作香港高校留學(xué)生Dissertation寫作8點注意事項!

1.避免倦怠!在撰寫論文的同時,記得偶爾讓自己休息一下:讀一些你的領(lǐng)域之外的有趣的東西,或者看一些電視,不要為此感到內(nèi)疚;這是你充電的時間。
 

2.讓你的眼睛休息一下!遵循20-20-20規(guī)則:記得每隔20分鐘至少從電腦屏幕上移開視線一次,并將目光集中在20英尺以外的地方,至少20秒。
讓你的眼睛休息一下!如果你的眼睛因為過多的屏幕時間而疼痛,試著用你的手遮住你的眼睛--但保持你的眼睛打開,"看著黑暗"--每次幾秒鐘,讓你的眼睛休息一下。
 

3.論文寫作并不總是看起來像在寫作!記住,閱讀和研究也是寫作過程的一部分:如果你在某一天只完成了一些閱讀(但沒有寫作),不要對自己太苛刻--你可以把閱讀時間算作寫論文的時間
 

4.尋求同行的支持!與你所在部門或大學(xué)的其他學(xué)生打招呼,他們也在寫論文。了解他們是否愿意成立一個論文寫作小組,或詢問他們最喜歡的時間安排和完成工作的策略。
 

5.用人體工程學(xué)防止重復(fù)性壓力傷害和疲勞!確保你在家里或辦公室的辦公桌設(shè)置不會對你造成傷害:如果需要的話,使用一個腳踏板--一本厚厚的書或一個瑜伽塊就可以了--并確保你的顯示器離你有一臂的距離,并且足夠高,當你坐直時,顯示器的前三分之一與你的眼睛持平。(你可能需要用盒子或書來支撐你的顯示器,使它比你的鍵盤高一些)。
 

6.記住要伸展!為了避免長期坐在電腦前造成的重復(fù)性壓力傷害,試著經(jīng)常向上伸展你的手臂,然后向兩側(cè)伸展,再向下伸展,同時彎曲你的手/手腕(無論是站著還是坐著)。這將改善你的手臂和手的血液循環(huán),并有助于防止你的肌肉、肌腱和神經(jīng)的勞損。
 

7.讓你的手和胳膊休息一下!當你思考時,盡量不要把你的手放在鍵盤或鼠標上;相反,把它們放在你的腿上,或把它們向上或向兩側(cè)伸展,讓它們休息一下。
 

8.滋養(yǎng)自己!在寫論文時,一定要給自己足夠的休息時間并保持水分:多喝水或涼茶,并在工作區(qū)附近放一些健康的零食,如堅果或預(yù)先切好的水果和蔬菜(在下次休息時切一些額外的東西,這樣當你需要它們時就可以準備好,你就不會被其他不太有營養(yǎng)的方便零食誘惑)。

以上就是關(guān)于香港高校留學(xué)生Dissertation寫作8點注意事項的講解,大家在留學(xué)期間有任何留學(xué)需求可以添加留學(xué)生輔導(dǎo)網(wǎng)老師的微信:hmkt131

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