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Assignment輔導(dǎo)
發(fā)布時(shí)間：2022-08-26 14:59
開始做作業(yè)，很多時(shí)候是最難的一步。推遲作業(yè)會(huì)使問(wèn)題變得更糟，減少你完成任務(wù)的時(shí)間，增加壓力。通過(guò)學(xué)習(xí)如何開始并克服拖延的沖動(dòng)，你可以按期完成你的作業(yè)，減少壓力，開辟更多的自由時(shí)間。美國(guó)波士頓學(xué)院留學(xué)生如何開始一份Assignment寫作?
1、首先解決最令人愉快的部分。
看看你的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)它需要你采取哪些步驟來(lái)完成它。找出最吸引人和個(gè)人最感興趣的步驟，并首先處理這些步驟。通過(guò)做你最喜歡的部分，你會(huì)更傾向于開始工作，看到工作而不是拖延的回報(bào)。
例如，你可以先研究報(bào)告中你認(rèn)為最有趣的地方，然后再繼續(xù)研究其他地方。
如果你的數(shù)學(xué)作業(yè)有不同類型的問(wèn)題，試著做那些你最喜歡的問(wèn)題，然后再繼續(xù)做其他問(wèn)題。
你也可以嘗試先處理較小或較容易的任務(wù)，這樣你就可以從你的清單上劃掉一些項(xiàng)目。看到你已經(jīng)取得了進(jìn)展，可能會(huì)幫助你感到有動(dòng)力繼續(xù)下去。
2、開始工作5分鐘。
克服拖延癥的最大挑戰(zhàn)往往是邁出第一步。為了幫助你開始工作，把開始工作作為一個(gè)目標(biāo)，只工作五分鐘。這樣做會(huì)幫助你邁出第一步，也是最困難的一步，讓你建立起動(dòng)力，把任務(wù)看成是比你原來(lái)想象的更容易的任務(wù)。
向自己承諾，你將實(shí)現(xiàn)在作業(yè)上工作五分鐘的目標(biāo)。
一旦你開始工作，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你不想停止工作。否則，你可以休息一下，然后再回來(lái)做作業(yè)，因?yàn)槟阒滥阒辽俦纫郧案咏瓿勺鳂I(yè)的時(shí)間。
3、把你的時(shí)間分割開來(lái)。
把你的作業(yè)看成是一個(gè)大任務(wù)，會(huì)使它看起來(lái)更令人生畏。當(dāng)你把所需時(shí)間看成一個(gè)整塊時(shí)，也會(huì)發(fā)生同樣的情況。相反，試著把你的工作分解成易于管理的部分，這樣看起來(lái)更容易解決。
試著設(shè)定合理的時(shí)間段，你知道你可以滿足。例如，你可以在星期五留出兩個(gè)小時(shí)來(lái)完成你的任務(wù)。如果你一下子沒有那么多時(shí)間，可以試著抽出一些20或30分鐘的時(shí)間。
你可能希望也可能不希望在你的時(shí)間限制過(guò)去后繼續(xù)工作。
對(duì)你的寫作速度有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的了解，并相應(yīng)地計(jì)劃你的日程。
4、開始工作。
同樣，剛剛開始往往是這個(gè)過(guò)程中最困難的部分，但你不坐下來(lái)做，就無(wú)法完成任何事情。因此，不要再打掃衛(wèi)生，不要再發(fā)電子郵件，不要再列清單，不要再擔(dān)心或思考任務(wù)，也不要為你沒有開始工作而感到難過(guò)。只要開始工作就可以了。現(xiàn)在。
以上就是關(guān)于美國(guó)波士頓學(xué)院留學(xué)生如何開始一份Assignment的技巧，大家在留學(xué)期間有任何留學(xué)需求可以添加留學(xué)生輔導(dǎo)網(wǎng)老師的微信：hmkt131
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