作為一名學生,你有責任在最后期限內(nèi)完成作業(yè),并有足夠的時間用于學習。不幸的是,學生的作業(yè)負擔過重,使情況變得更加棘手。在花了近7個小時聽課和參加課外活動后,許多學生還得處理他們的兼職工作。因此,當他們到達家中時,不可能與疲憊作斗爭。因此,你幾乎沒有精力迅速完成作業(yè),更不用說抽出一些時間進行額外學習了。
一、沒有學習時間的后果
經(jīng)過一天疲憊不堪的課程、活動和工作后,可能需要2-3個小時才能完成作業(yè),而這些作業(yè)你本可以在30分鐘內(nèi)完成。然而,由于沒有時間進行復(fù)習和額外的學習,你會忘記一整天在課堂上所學的大部分內(nèi)容。因此,完成這些題目的作業(yè)變得更具挑戰(zhàn)性,因為你必須從頭開始研究細節(jié)。
除非你按時完成家庭作業(yè),騰出幾個小時來學習,否則就無法擺脫這種惡性循環(huán)。雖然聽起來不可能不雇用家庭作業(yè)幫助服務(wù),但這并不超出可能性的范圍。
二、如何盡快完成你的作業(yè)
每當最后期限到來時,學生們自然會想,"我希望有人能為我做作業(yè)"。不幸的是,許多人不能為每篇論文雇用專業(yè)寫手。相反,你可以遵循這些寶貴的提示,迅速完成你的作業(yè)。
1. 提前計劃并列出清單
當你有一個適當?shù)穆肪€圖可以遵循時,完成你的家庭作業(yè)會更容易。不幸的是,大多數(shù)學生選擇了他們能抓住的第一個任務(wù),并在上面花了幾個小時,而沒有檢查其他待完成的作業(yè)。因此,第一步是列出所有你必須完成的作業(yè)清單,根據(jù)它們的優(yōu)先次序排列,并徹底檢查截止日期。
2. 制定一個適當?shù)臅r間表
一旦你列出了清單,你就需要為完成作業(yè)指定一個最后期限。想想你需要多少時間來收集資源、進行研究、撰寫論文和校對內(nèi)容,然后再相應(yīng)地計劃你的時間表。
3. 不惜一切代價避免拖延癥
毋庸置疑,拖延是學生最大的敵人。根據(jù)心理學家William Knause的說法,幾乎90%的大學生每天都會有拖延癥。不幸的是,如果你不致力于這項工作,沒有專業(yè)的家庭作業(yè)幫手幫助你,你就不可能完成你的作業(yè)。
4. 找到一個沒有干擾的地方
當你試圖完成你的家庭作業(yè)時,你最不需要的就是過往車輛的連續(xù)鳴笛聲、鄰居聚會的嘈雜音樂或你室友的鼾聲。因此,找到一個理想的溫度和照明的完美的無干擾的地點,對于集中精力完成你的作業(yè)至關(guān)重要。
5. 收集你的所有用品
在你開始做作業(yè)之前,列出所有你需要的用品,并確保你手頭有所有的東西。一旦你進入狀態(tài),離開你的書桌去尋找鉛筆,尋找參考筆記或拿計算器,會破壞你的注意力,打破你的流程。
6. 將所有設(shè)備置于DND模式
盡管你喜歡追趕最新的八卦新聞或沉迷于Netflix的節(jié)目,但在做作業(yè)時要把它們擱置起來。如果完全關(guān)閉你的手機是不可行的,那就把它放在DND或靜音模式下,最好是在另一個房間。這將有助于你抵制每隔幾分鐘就滾動瀏覽社交媒體的誘惑。
7. 聽音樂
雖然許多學生在做作業(yè)時喜歡在耳邊播放音樂,但其他人更喜歡背景中平靜的氛圍。如果歌詞和響亮的節(jié)拍讓你從作業(yè)中分心,最好在背景中打開一些古典音樂。研究表明,學習時聽古典音樂的學生的注意力和集中能力都有所提高。
8. 中間短暫休息
許多學生害怕在做作業(yè)時休息,以免需要更長時間來完成作業(yè)。然而,這樣做是適得其反的。人的平均注意力通常持續(xù)30-45分鐘。因此,如果你強迫自己的注意力超過這個閾值,就很有可能犯錯并延長作業(yè)時間。因此,最好每隔半小時就伸展一下四肢,稍作休息。
9.用零食給你的大腦注入活力
一些研究強調(diào)了健康零食與學習能力的關(guān)系。在做作業(yè)時,當你的肚子餓得咕咕叫時,就不可能集中精力。幸運的是,蛋白質(zhì)可以幫助減少你的饑餓感和控制你的食欲。因此,保留一些全麥面包、餅干、麥片、水果、低脂爆米花、椒鹽卷餅和格蘭諾拉麥片,以便在學習休息時咀嚼。
10. 給自己一個獎勵
如果你能在不依賴家庭作業(yè)助手的情況下按時完成作業(yè),你就值得拍拍胸脯。積極的聯(lián)想可以幫助提高你的動力,使你期待在創(chuàng)紀錄的時間內(nèi)完成你的作業(yè)。
最好牢記,一旦你開始遵循這些提示,你不會立即注意到積極的變化。改變你的習慣并在你的日常生活中采用這些提示將是相當具有挑戰(zhàn)性的。然而,如果你不放棄,你一定會在創(chuàng)紀錄的時間內(nèi)完成你的家庭作業(yè),并有足夠的時間和精力留給你的學習。
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