你是否因?yàn)樵谝粋€(gè)問題上糾纏了很久而感到內(nèi)疚?許多人時(shí)常陷入過度思考的問題中,但有些人卻把它當(dāng)成了一種習(xí)慣。這種習(xí)慣會(huì)影響成績和學(xué)術(shù)表現(xiàn),因?yàn)閷W(xué)生會(huì)陷入思考模式,以至于他們永遠(yuǎn)無法找到一個(gè)好的解決方案。
留學(xué)生考試輔導(dǎo)
一些過度思考的人往往會(huì)陷入分析模式,反復(fù)過度分析一個(gè)情況的每一個(gè)角落,而且是循環(huán)往復(fù)的模式(繞來繞去)。這種情況有時(shí)被稱為分析性癱瘓。這也是拖延癥的一種形式。
1、分析性癱瘓
不難想象為什么這會(huì)對(duì)學(xué)術(shù)工作無益甚至有害。
遇到某些類型的試題的學(xué)生會(huì)有分析癱瘓的危險(xiǎn)。
復(fù)雜的作文題會(huì)使你陷入對(duì)問題的某一方面的思考,而忽略了其他方面。
當(dāng)你試圖決定如何開始寫論文問題的答案時(shí),你會(huì)無所適從,因?yàn)橛刑嗟倪x擇。這可能是一個(gè)時(shí)間浪費(fèi)者。
長的多選題也可能導(dǎo)致分析癱瘓。你可能會(huì)試圖從問題中讀出太多東西,使自己完全陷入混亂。
在多選題的情況下,你也可能過度思考他們的選擇,對(duì)每個(gè)選擇的解讀超過你應(yīng)該做的。
如果上述情況聽起來很熟悉,你就像其他許多學(xué)生一樣。你也很明智地認(rèn)識(shí)到這是你的一個(gè)潛在問題。如果你知道它,那么你就可以解決它了
2、停止過度思考
在考試期間過度思考真的會(huì)造成傷害! 你面臨的最大風(fēng)險(xiǎn)是無法完成考試,因?yàn)槟阆氲锰啵瑹o法做出決定。帶著時(shí)間管理計(jì)劃去參加考試。
你一拿到考試,就做一個(gè)快速評(píng)估,以確定你應(yīng)該在每個(gè)部分花多少時(shí)間。開放式的文章答案是最耗時(shí)的。
如果你傾向于過度思考,那么在試圖回答開放性試題時(shí),你必須控制自己糾結(jié)于多種可能性的沖動(dòng)。要做到這一點(diǎn),你必須給自己時(shí)間進(jìn)行頭腦風(fēng)暴,但也要給自己一個(gè)時(shí)間限制。一旦你達(dá)到預(yù)定的時(shí)間限制,你必須停止思考,進(jìn)入行動(dòng)。
如果你面對(duì)的是多項(xiàng)選擇題,要抵制對(duì)問題和答案進(jìn)行過多閱讀的傾向。先讀一遍問題,然后(不看你的選項(xiàng))想出一個(gè)好的答案。然后看看這個(gè)答案是否與列出的一個(gè)答案相符。如果符合,就選擇它,然后繼續(xù)前進(jìn)
3、對(duì)作業(yè)想得太多
有創(chuàng)造力的學(xué)生在開始做研究論文或大項(xiàng)目時(shí)也會(huì)想得太多,因?yàn)橛刑嗟目赡苄浴R粋€(gè)有創(chuàng)造力的人喜歡探索各種可能性。
雖然這可能與你的天性相悖,但你必須強(qiáng)迫自己在選擇題目時(shí)要有條不紊。你可以在頭一兩天發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,想出一個(gè)可能的題目清單,然后停下來。挑選一個(gè),然后跟著它走。
以上就是關(guān)于留學(xué)生如何停止對(duì)考試題目過程的過度思考的內(nèi)容講解,大家在留學(xué)期間有任何留學(xué)需求可以添加留學(xué)生輔導(dǎo)網(wǎng)老師的微信:
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