如果您在考試周感到壓力,請(qǐng)不要驚慌。現(xiàn)在是采取行動(dòng)的時(shí)候了。現(xiàn)在請(qǐng)排除一切干擾,打電話給朋友取消當(dāng)晚的活動(dòng),然后開始學(xué)習(xí)。保持積極的態(tài)度,遵循以下考前復(fù)習(xí)技巧,為期末考試做好充分準(zhǔn)備。

1.計(jì)劃、計(jì)劃、計(jì)劃、計(jì)劃
您必須確保有足夠的時(shí)間詳細(xì)了解每個(gè)題目。最好的辦法是盡早制定復(fù)習(xí)日程表。這并不意味著一開學(xué)就開始復(fù)習(xí),而是應(yīng)該在知道考試時(shí)間表或覺得已經(jīng)掌握了講座和研討會(huì)的所有新信息時(shí)就開始準(zhǔn)備。
制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的最佳方法是將學(xué)習(xí)時(shí)間分成20至30分鐘的小塊,中間休息5分鐘。如果您要準(zhǔn)備一整天的學(xué)習(xí),可以安排兩次 30 分鐘的休息時(shí)間和一個(gè)小時(shí)的午餐時(shí)間。將所學(xué)內(nèi)容的順序打亂也會(huì)有所幫助,因?yàn)檫@樣可以減少您的注意力分散。
確保你有足夠的時(shí)間做所有事情,并平衡每個(gè)模塊之間的時(shí)間。雖然花更多時(shí)間在看似困難的核心主題上是件好事,但也不要忽視你覺得自己理解得很好的模塊;盡量涵蓋考試中可能涉及的所有內(nèi)容。編輯可能是一項(xiàng)很大的投入,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看是非常值得的。如果您能堅(jiān)持自己的計(jì)劃并定期休息,時(shí)間會(huì)過得很快。
2.整理您的空間
您需要找到一個(gè)沒有干擾的地方,無(wú)論是在家里、自己的房間、公寓,還是在大學(xué)圖書館的共享學(xué)習(xí)空間。有些人非常擅長(zhǎng)集體學(xué)習(xí),因此,如果您能與一群朋友一起組織學(xué)習(xí)會(huì)很有幫助。有些人則只能獨(dú)自學(xué)習(xí),因此如果您要外出學(xué)習(xí),請(qǐng)帶上耳機(jī)并關(guān)閉手機(jī),以減少干擾。
3.從早上開始學(xué)習(xí)
如果你努力在早上起床,一切都會(huì)感覺輕松一些。如果你從上午 10 點(diǎn)開始,到下午 4 點(diǎn)結(jié)束,你就會(huì)比下午 2 點(diǎn)起床,到天黑朋友們都出去了才結(jié)束,擁有更多的自由時(shí)間和精力。如果你努力在早上起床,下午就會(huì)有更多的空閑時(shí)間,也不會(huì)錯(cuò)過社交生活!
4.找出適合自己的方法
有許多不同的重復(fù)技巧。有些人通過視覺材料(如紀(jì)錄片或 YouTube 視頻)學(xué)習(xí)效果更好。另一些人則最擅長(zhǎng)在課本前學(xué)習(xí)。嘗試不同的復(fù)述技巧,測(cè)試自己,看看哪種方法最適合自己,但如果一段時(shí)間后感到厭倦,也不要害怕改變復(fù)述方法。嘗試不同的復(fù)述技巧,測(cè)試自己,看看哪種方法最適合你。
5.查找以前的排練
最好的復(fù)習(xí)技巧之一是從以前的考試中找材料。如果你認(rèn)為自己已經(jīng)理解了考試題目,并保留了所學(xué)知識(shí),可以向老師或課程負(fù)責(zé)人了解以往的考試情況。利用以前的考試熟悉出題風(fēng)格,計(jì)劃并練習(xí)答題。使用工作表拓展思路,分析關(guān)鍵觀點(diǎn),并從不同角度思考問題。
6.使用獎(jiǎng)勵(lì)
為了保持積極性,你需要在復(fù)習(xí)過程中有所期待。您可以計(jì)劃與朋友一起去電影院看電影,在學(xué)習(xí)之余購(gòu)買食材做一頓豐盛的午餐,或者在周五(您知道自己已經(jīng)努力工作了一周)晚上出去玩一玩。
7.尋求幫助
追蹤進(jìn)度的最佳方法之一就是向親朋好友尋求幫助。有一種方法通常能幫助你很好地記住題目,那就是請(qǐng)親朋好友花 10 分鐘左右的時(shí)間講解你所學(xué)的內(nèi)容。然后,他們可以提出問題,幫助您談?wù)撛掝},這樣您教給他們的東西就能幫助您的大腦處理和記憶所學(xué)內(nèi)容。如果您決定做復(fù)習(xí)筆記,可以請(qǐng)他們對(duì)您進(jìn)行不同方面的測(cè)試。這是了解自己優(yōu)缺點(diǎn)的好方法,也是對(duì)枯燥重復(fù)學(xué)習(xí)的一種很好的改變。
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